养生警惕：盘点牛奶的10种"克星食物"
2014-05-20 09:27:00 来源：爱美网 我要评论
关键词： 乳白蛋白 牛奶营养 牛奶中的钙 养生 克星
[提要]牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
[提要]牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
原标题：养生警惕：盘点牛奶的10种"克星食物"
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品，很多人都有每天喝牛奶的习惯。不过要知道，看起来很百搭的牛奶，其实也有很多”克星“。
爱美网提醒，牛奶不要跟这些食物同吃，否则容易引发一系列不良后果。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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