有害身体健康的五大食物

2014-06-04 09:02:00    作者：   来源：康路网  我要评论

关键词： 添加剂 反式脂肪酸 人造食品 氢化油 食物原料
[提要]生活中有很多垃圾食品，但是有些人还是非常喜欢吃。有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂 ——简直就是食品添加剂的大杂烩。这种油炸酥类零食毫无营养可言，还提供反式脂肪酸、大量的能量、香料、色素、其他各色添加剂——还不如吃一块糖果呢!

　　原标题：有害身体健康的五大食物

　　生活中有很多垃圾食品，但是有些人还是非常喜欢吃。那么会毁人健康的垃圾食物有哪些呢?

　　1、派

　　不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造 食品 ，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味” 食品 。一块小小的派，由近30种原料“合成”!有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂 ——简直就是食品添加剂的大杂烩。我们似乎可以这样说，这不是往食品中加“添加剂”，而是往“添加剂”里加食品 !

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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