家有“小胖”初长成 东营百余学生组团甩肥肉

8月16日，2015年东营市中小学超体重学生“健康夏令营”正式开营，全市100多名中小学生参加此次活动。

　　又到一年军训季，15岁的周凯(化名)顺利地考入高中准备军训。但是由于身形肥胖，并没有合适他的军训服，无奈之下，只能身着自己的衣服参加军训，在一片迷彩服中，他格外扎眼。

　　已过处暑，温度渐凉。高中军训开训仅仅半个小时，就有几位“战士”败下阵来，绝大多数是“小胖子”，他们均表示：站了一会，胸闷气短，“very难受”！

　　“小胖子”军训穿不上迷彩服

　　秋风习习，又到了军训的时刻。8月24日，气温并不算高，在垦利一中的操场上，“小战士”刚刚操练起来没多久，就有几个小胖子“败下阵”来。

　　在成片的迷彩服当中，总有几件大汗衫格外显眼。据教官介绍，这是因为这几个孩子没有合适的衣服，只能穿自己的。“最大号的都试了，没有办法，就让他们穿自己的衣服跟着训练吧。”记者发现，不仅是衣服，有的孩子连鞋也穿着不合适，在军训的队伍中格外扎眼。

　　16岁、208斤，对于刘明(化名)来说肥胖已经困扰他很久了。“可能从初中开始，就发胖了。”刘明告诉记者，从上初中食量就开始增加，学习压力也比小学时大很多，运动也变少了，体重也就越来越重，这给他带来了不少苦恼。

　　衣服都只能买最大号，鞋买不到也是常事。刘明说，自己买衣服从来都不问款式，就是问最大号是多少。除此之外，被同学拿来开玩笑，也让刘明的心里备受打击，由于体重的原因，他曾经坐坏过教室的凳子，这件事被同学们“津津乐道“，是刘明不愿提起的“黑历史”。“起外号都是家常便饭，而且，经常被人指使干些体力活，但是我确实是没什么劲，别人就笑话我‘虚胖’。”

　　“我也想过减肥，但是都不是很成功。”刘明告诉记者，因肥胖给他带来不少烦恼，他也曾尝试着去减肥。跑步、打球甚至节食他都尝试过，但是由于正在长身体的时候，总是会饿，最后就不了了之了。

　　据记者观察，一个班40多人，每班总有5、6个人属于体重过重的同学。

　　“小胖子”担心中考体育成绩

　　头疼的不只是军训中的高一新生，还有开学即将进入初三的学生，他们即将面临的是体育与健康测试，这可是将最终成绩计入中考成绩的。据了解，男生考试科目分为身高标准体重、立定跳远、掷实心球、1000米跑。女生考试科目分为身高标准体重、立定跳远、掷实心球、800米跑。

　　“我们现在每天都在进行体育锻炼，付出了那么多收获却很少。”即将升入初三的耿琼告诉记者，她锻炼可是下了很大力气，但还是刚刚够达标，“我算是好点的，我很多同学根本跑不动，拼了命地减肥呢。”

　　据悉，我省6—16岁的中小学生肥胖率高达17.14%，肥胖成为继视力不良之后，危害青少年身体健康的第二大因素。

　　百余学生组团甩“肥肉”

　　日前，市体育局、团市委、市教育局、市财政局及市卫生和计划生育委员会联合下发的《2015—2017年东营市中小学超体重学生“健康夏令营”实施方案》，要求进一步提升全市中小学生身体素质和健康水平，遏制我市中小学生超重和肥胖比例逐年增加的状况，引导全社会关注超体重中小学生的身心健康发展，强化其自身健康生活意识，着力减轻超体重和肥胖对其健康的威胁，定于2015年暑期联合举办东营市中小学超体重学生“健康夏令营”。

　　据悉，“健康夏令营”推广工作是一项公益活动，采取政府购买服务，财政补贴为主，参训营员承担部分成本费用为辅的方式进行。按照每培训一名学生补贴1000元的标准，由市财政从市级体育彩票公益金中予以补贴，用于“健康夏令营”活动在本市的举办和推广。补助资金主要用于学生培训及活动组织、器材购置、保险及教练员补助等。

　　中小学超体重学生“健康夏令营”活动内容主要包括：有氧训练、减脂运动、户外训练、拓展训练、形体训练，素质训练、身体机能提升、饮食训练及行为矫正、健康教育课程、集体和团队意识培养、良好生活习惯教育等。

　　8月16日，我市中小学超体重学生“健康夏令营”开营，全市100多名中小学生开始接受为期10天的封闭试训练，通过健康健身，矫正不良习惯，养成良好生活方式。

　　“小胖子”变strong，家长是关键

　　肥胖对孩子健康还会构成极大危害。儿童专家杨丽丽告诉记者，肥胖或超重容易引发代谢综合征，产生高血压、高血糖、心脏病、心脑血管疾病、腰颈椎疾病、呼吸暂停综合征、痛风等问题，并且这种影响将持续到孩子成年以后。

　　杨丽丽表示，儿童肥胖或超重与饮食习惯、生活习惯、运动习惯等密不可分，因此家长要克服孩子“越胖越健康”的旧观念，帮助孩子养成良好的生活习惯，平时注意合理饮食，规律作息，加强运动，一旦孩子BIM指数超过20同时出现跑不动、爬3层楼就很吃力、走路容易累等症状，家长就要格外警惕。

　　全民健身中心青少年活动负责人乔霞也表示，来这里健身的孩子中60%～70%都患有不同程度的肥胖症。乔霞表示，这些孩子不耐饥饿，每2～3小时就要加餐，同时也因为自己懒而不爱活动。“我们尝试着控制他们的饮食，但是他们就哭着给家长打电话，家长就表示不乐意，认为我们虐待孩子。”乔霞表示，要想小胖子变strong，家长要负很大的责任，首先加强孩子的自控力，家长也要加强这样的意识，不然会半途而废，再就是加强活动，学生上学可步行或者骑自行车，体育课要认真完成。