养生保健：大寒节气3类人最怕冷 推荐驱寒食疗方

2014-01-22 09:40:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 怕冷 食疗 养生保健 大寒 阿胶珠
[提要]气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外，还往往表现为肌肉松软，体力较差，只要体力劳动的强度稍大就容易累。做法：羊肉切块，与干姜、肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。

 

大寒节气3类人最怕冷 推荐驱寒食疗方

　　民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月20日，大寒节气如约而至，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，这个时候最怕冷。专家提醒，即使药膳驱寒也要对证，以上三类患者不妨试试以下三种汤品。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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