6月是减肥黄金月 减肥蔬果Top10
2014-06-04 09:02:00 来源：爱美网 我要评论
关键词： 蔬果 无毒一身轻 减肥美容 减肥食品 多酚
[提要]而从毒素拦截能力（槲黄素、 谷胱甘肽）、解毒力（谷胱甘肽、 多酚+维生素C、 硫磺化合物）以及排毒力（叶绿素、 纤维素、 Oligo寡糖 、 钾）三方面综合来看，效果最佳的前十名蔬果如下： No.
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原标题：6月是减肥黄金月 减肥蔬果Top10
导语轻熟女披上了成熟的外衣，但却美貌依然，多的是一份娴静之气。轻熟女们要想保持身材就快来看看小编为您推荐的排毒的食物TOP10，这些减肥食品除了排毒养生外，还能减肥美容，让你在年华里依然美丽。
我们都知道，多吃蔬菜水果既有益于身体健康、又能美容养颜。但是，你知道对于30岁左右的轻熟女来说，最能补充不足营养素的蔬果是哪些？ 而最具有排毒效果的蔬果又是哪些？ 日本的日经健康杂志公布了最适合30岁女性的营养补给蔬果以及排毒蔬果前十名，与大家分享！
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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